Батюкова Кира Сергеевна
Врач стоматолог - терапевт
Содержание:
99% и 100% - столько людей в Беларуси страдают кариесом и патологией периодонта. Кариозные зубы есть у 33% детей трехлетнего возраста, 80% шестилеток и 70% 12-летних подростков. Эти стоматологические заболевания широко распространены в стране и могут коснуться каждого человека. Можно ли предотвратить их появление и какие меры помогут это сделать?
Это инфекции, которые развиваются в благоприятной среде. Чтобы предотвратить появление и размножение патогенных микроорганизмов, стоит изменить условия, в которых они находятся. Как это возможно, ведь мы не в силах повлиять на наследственные факторы или экологическую обстановку? Это и не нужно. Чтобы сохранить стоматологическое здоровье, соблюдайте четыре несложных правила:
Рассмотрим подробнее каждый из пунктов.
Взрослые целуют младенцев не задумываясь о том, что могут инфицировать их. Врачи рекомендуют родителям покупать специальные ополаскиватели, которые снижают концентрацию опасных микроорганизмов во рту. Это особенно важно, когда у малыша появляются зубы.
За маленьким ребенком должны ухаживать родители:
Зубной врач для детей даст рекомендации по выбору щетки. Если ребенок проявляет инициативу и чистит зубы сам, следите за процессом: контролируйте количество пасты, правильность движений, при необходимости повторяйте очистку. Важно не превратить ее в формальность.
Зубы очищают в три этапа:
Количество пасты — 0,5ー1 см.
Да. Для взрослых процесс происходит так:
Закончите процедуру круговыми движениями по внутренней стороне щек и губ. Зубы сомкните и двигайтесь слева направо. Тщательно прополощите рот 2ー3 раза водой.
Для людей, которые носят протезы, есть ряд рекомендаций:
В течение дня используйте зубные нити и ополаскиватели.
Важно организовать рациональное питание, в котором белки, жиры, углеводы и витамины сбалансированы. Помимо этого:
Профилактика кариеса и патологии периодонта важна для женщин во время вынашивания ребенка. В рационе должны присутствовать творог, кефир, яйца, свежие овощи и фрукты. Уменьшить риск появления отклонений в структуре зубов поможет витамин D. Его назначают женщине до родов или новорожденному.
Для младенцев лучшее питание — это грудное молоко. Через полгода педиатр подберет способы и сроки введения прикорма, учитывая индивидуальное развитие малыша. В питании детей придерживайтесь правил:
Продукты, которые содержат много сахара, особенно вредны в качестве перекусов.
Главный источник фторидов — фторсодержащая паста. Она на 24ー46% улучшает гигиену полости рта и снижает риск появления кариеса на 25ー30%. Концентрация добавки зависит от возраста:
Количество пасты для первой категории — с горошину, для второй — 1ー1,5 см. Натуральным носителем добавки является соль с добавлением йода и фтора.
Здоровый человек должен приходить к врачу два раза в год. Так стоматолог вовремя заметит нарушения и примет меры. Возможно, понадобится профессиональная чистка или лечение зубов.
Белесые пятна на эмали свидетельствует о начале развития кариеса. Запишитесь на прием к врачу как можно раньше, чтобы вылечить заболевание без потери зуба. Избавиться от кариеса на запущенной стадии гораздо сложнее.
Гигиена ротовой полости, рациональное питание, использование фторсодержащей пасты и своевременное посещение стоматолога — четыре несложных рекомендации, которые помогут предотвратить многие заболевания зубов и десен.
Наши специалисты